Trener Personalny Wrocław

Grzegorz Charłampowicz

Trening ogólnorozwojowy

Najlepszy trening ogólnorozwojowy we Wrocławiu jaki możesz dostać.

Trening zdrowotny

idealne rozwiązanie w przypadku dolegliwości natury fizycznej, ale również psychicznej.

Trening dla służb specjalnych

Prowadzony przez specjalistów, przygotowuje do pracy w Policji, Wojsku oraz innych instytucjach, w których jedną z podstaw jest nienaganna kondycja fizyczna.

Kim jest Grzegorz –  trener personalny z Wrocławia? 

Trener personalny to jeden z zawodów, które w ostatnim czasie znacznie zyskał na popularności. Niewiele osób jednak wie co trenerzy robią i czym się zajmują na co dzień. Poznaj 5 ciekawych faktów o tym zawodzie i dowiedz się kim jest trener personalny.

Trener personalny jest sportowcem

Nikogo nie zdziwi fakt, że trener personalny jest bardzo wysportowaną osobą. Żeby zostać trenerem nie tylko trzeba pasjonować się sportem ale również czynnie go uprawiać. Trenerzy nie tylko doskonale znają się na ćwiczeniach, aktywności fizycznej czy różnych dyscyplinach sportowych, ale również posiadają spore umiejętności praktyczne. W tym zawodzie niezbędne jest obeznanie w tym temacie, ponieważ często współpracują z różnymi amatorskimi oraz profesjonalnymi sportowcami. Dodatkowo ze względu na charakter pracy sami również mogą się pochwalić piękną sportową sylwetką, bo jak powszechnie wiadomo trener personalny jest swoją chodzącą reklamą.

Trener personalny jest psychologiem

Kolejnym ważnym aspektem pracy trenera są jego umiejętności interpersonalne i psychologiczne. Jego zadaniem nie jest tylko dbanie o dobrą kondycję fizyczną

ale również psychiczną swoich podopiecznych. Trener na co dzień musi motywować i zagrzewać do walki o sylwetkę ale również wykazywać się empatią w trudniejszych chwilach. Jest to bardzo ważne ponieważ specjaliści są zgodni – większośc sukcesu jest w naszej głowie i to właśnie od psychiki należy zaczynać wszelkie zmiany. Jeśli nie wierzymy w to, że możemy osiągnąć wyznaczony cel niestety bez pomocy psychologicznej, często jesteśmy na przegranej pozycji.

Trener personalny jest dietetykiem

Inna supermocą, z której nie zawsze są znani trenerzy personalni jest umiejętność układania nie  tylko planu treningowego ale również dietetycznego. Trenerzy personalni sami muszą być na odpowiednich dietach i doskonale znają rolę wszystkich składników odżywczych potrzebnych w naszej diecie. Oczywiście jeżeli posiadasz problemy zdrowotne związane z układem trawienia lub dietą, konieczna jest opinia specjalisty. Jednak w sytuacji gdy chcesz zgubić zbędne kilogramy lub nabrać masy mięśniowej prawdopodobnie wystarczy Ci jedynie i aż pomoc trenera personalnego. Pamiętajmy o tym, że trener też jest człowiekiem i równie ma swoje słabości. Dlatego doskonale rozumie wszelkie czyhające pokusy.

Trener personalny z Wrocławia pracuje 24 godziny dziennie

Praca trenera personalnego nigdy nie kończy się wraz z opuszczeniem sali treningowej czy siłowni. Trenerzy pracują niemal całą dobę i bo tak też dostępni są dla swoich klientów. Bieżące konsultacje, wiadomości, rozmowy telefoniczne czy nawet układanie planu treningowego potrafi zająć naprawdę dużo czasu “po pracy”. Niemniej jednak dla większości trenerów ich praca jest ich pasją więc nie widzą  w tym problemu i czerpią radośc z współpracy i kontaktów z innymi ludźmi.

Trener personalny Wrocław jest Twoim przyjacielem

Ostatnim ciekawym faktem dotyczącym pracy trenera jest fakt, że ze swoimi podopiecznymi większośc instruktorów nawiązuje bardzo bliskie więzi. Często trenerowi zwierzamy się z problemów, kompleksów czy przemyśleń, o których nie rozmawiamy z nikim innym. Dodatkowo wsparcie i troska jakie dostaje klient można porównać do tego jakie otrzymujemy od rodziny lub najbliższych przyjaciół.